Viver os últimos dez anos de vida sentindo progressivamente a piora de dores e da capacidade cognitiva, agravamento de doenças crônicas, a perda da visão e da audição ou o aparecimento de alguma outra condição que impacte de forma significativa a qualidade de vida. Esta será a realidade para a maioria dos brasileiros, segundo dados divulgados pela OMS¹. A expectativa de vida tem sido apontada como fator chave para medir o desenvolvimento de um sistema de saúde. As causas de falecimento são bem documentadas e conhecidas – doenças cardiovasculares, câncer, doenças respiratórias, entre outras –, assim como os fatores de risco e a importância de um estilo de vida saudável.

O debate, porém, precisa ser ampliado para além de expectativa de vida, pois não basta viver mais, é preciso viver com qualidade.

E quais são as principais condições que levam à perda da qualidade de vida?

Os principais fatores de risco documentados no Brasil são obesidade, comportamento sexual de risco, tabagismo, abuso de drogas e álcool, sedentarismo e falta de ergonomia ocupacional.²

De acordo com um levantamento recente do governo britânico³, esses motivos nos levam às três principais causas da perda da qualidade de vida: doenças do sistema musculoesquelético (9.9% da população), doenças cardiovasculares (6.6%) e doenças do sistema nervoso (2.9%), incluindo demência.

A principal causa, as doenças do sistema musculoesquelético, compreende, por exemplo, dores crônicas causadas por artrose do joelho e quadril e por discopatia de coluna. A perda de massa muscular com o envelhecimento, o sedentarismo, a obesidade e a falta de ergonomia ocupacional são os principais fatores de risco.

Como reverter esse cenário, então? Quando pensamos em ações estruturantes, é necessário ampliar políticas públicas atuais para também incluir diretrizes que promovam a expectativa de vida saudável. Estas ações devem ser pautadas nas recomendações das sociedades médicas como as diretrizes do colégio brasileiro de medicina do estilo de vida⁴ e, também, de especialistas de diversas áreas, como fisioterapia, nutrição e educação física.

Especificamente para as questões musculoesqueléticas, quando bem indicado e realizado por profissional capacitado, o tratamento cirúrgico pode mudar a vida destas pessoas. Soma-se a isso dois desafios importantes: equidade de acesso e como podemos aumentar o engajamento do paciente em sua jornada de tratamento para melhores resultados. A construção de linhas de cuidado que estabelecem protocolos claros e uma equipe interdisciplinar para o atendimento desses pacientes é um dos caminhos na busca por uma expectativa de vida de qualidade.

Outra perspectiva a se considerar é a chegada de novos exames usando Inteligência Artificial e que permitem identificar precocemente doenças do sistema nervoso – e, a partir deste diagnóstico, em um futuro breve, novos medicamentos possivelmente ajudarão a retardar sua progressão. 

Conectada a todo esse cenário, a tecnologia deve ser uma grande aliada na prevenção dessas doenças, já proporcionando um ambiente de trabalho ergonômico, óculos escuros e lentes de contato com proteção contra raios ultravioleta ou medindo intensidade e tempo de uso de fone intra-auriculares, ajudando a ter uma vida mais ativa.

A longevidade saudável pode estar ao alcance de muitos, mas, para torná-la realidade, é fundamental ampliar o conhecimento sobre o tema e promover acesso a rotinas e tratamentos que possam, de fato, proporcionar uma perspectiva futura com qualidade de vida.

1. https://apps.who.int/gho/data/node.main.688
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2589791822000172
3. https://www.gov.uk/government/publications/understanding-the-drivers-of-healthy-life-expectancy/understanding-the-drivers-of-healthy-life-expectancy-report
4. https://cbmev.org.br/